Trois choses à faire pour bien démarrer

Aujourd’hui, on parle de la meilleure façon de se préparer au défi.

Le premier pas, c’est de vous inscrire. Pourquoi ? Pour ne rater ni les informations intéressantes ni les étapes importantes du défi.
Après l’inscription sur ce site, vous y trouverez plein de ressources intéressantes pour mieux comprendre le défi et bien vous y préparer. Consultez notamment la Foire aux questions, mais surtout les Outils du défi, où vous pouvez apprendre, par exemple, à lire une étiquette. Ou, si ce n’est pas votre premier rodéo et si vous êtes « ambassadeur » du défi, merci de nous partager vos actions pour que nous les affichions ICI.

Le deuxième pas, c’est de participer au webinaire. Même si notre site est très informatif, il est possible qu’il vous reste des questions et nous vous proposons une rencontre : ce sera le moment de les poser ! Notez bien la date : le 2 juin, de 20h à 21h, en direct sur notre page Facebook ou via Zoom. N’hésitez pas à (re)regarder nos lives des éditions précédentes : 2023, 2024, 2025.

Le troisième pas, c’est de télécharger l’application Kiplin. Bien évidemment, ce n’est pas obligatoire et vous pouvez relever le défi sans cette partie. Mais pour celles et ceux qui veulent aller plus loin cette année, on vous explique le principe.
Réduire sa consommation de sucres ajoutés, c’est bien, mais y associer une activité physique, c’est encore mieux ! C’est pourquoi nous avons décidé d’inclure cette année la possibilité d’associer au défi un challenge sportif.
Dès aujourd’hui, nous vous proposons donc de télécharger l’application Kiplin sur votre mobile. Ensuite, vous devrez créer un compte et entrer le code : JSSA2026. Puis, soit vous rejoignez une équipe déjà existante, soit vous en créez une (maximum 4 personnes) et invitez des amis, votre famille ou des collègues à vous rejoindre.
De quelle activité physique parle-t-on ? Ne vous inquiétez pas : il s’agit simplement de marche à pied ! Vous avez certainement déjà une appli « santé » sur votre téléphone ; elle se connectera automatiquement à l’application Kiplin ainsi qu’au défi Juin sans sucres ajoutés. Chaque jour, vous pourrez suivre les progrès et les résultats de votre équipe, ainsi que son classement.
Cette partie sportive se déroulera du 8 au 21 juin. Tout au long du défi, l’équipe vous proposera des quiz, des concours (meilleur nom d’équipe, meilleure photo d’équipe), ainsi que des informations sur les sucres via la messagerie commune. À vous de jouer !

Tous les participants sont invités à partager leurs questions et à échanger par mail à juinsanssucresajoutes@soshepatites.org, par téléphone au 0 800 004 372, via le formulaire sur le site https://juinsanssucresajoutes.org/contact/. Nous vous proposons également le groupe de soutien Facebook, comme outil additionnel d’information, de partage de vidéos, des questions, des réussites, des difficultés et d’entraide. Vous pouvez très bien participer au défi sans rejoindre le groupe Facebook.

Merci et à tres vite !