Chers participants,
Plus de 1000 personnes se sont déjà inscrites à notre défi ! Merci !
L’aventure Juin Sans Sucres Ajoutés 2025 commence ce dimanche 1er juin, sans contraintes inutiles et toujours dans la bonne humeur et le partage !
Notre défi consiste à essayer, chacun à sa manière, de réduire pendant un mois sa consommation de sucres ajoutés. L’objectif n’est pas forcément de les supprimer totalement, mais de prendre conscience de sa consommation, pour mieux la maîtriser.
À chacun de définir l’objectif qui lui correspond. Vous pouvez juste tenter de réduire votre consommation de pâtisseries et desserts trop sucrés, ou bien viser une suppression totale de tous les sucres ajoutés. Au fil du mois, rien ne vous empêchera de réviser l’objectif à la hausse ou à la baisse. C’est vous qui décidez ! Et sachez : si, pour une raison ou une autre, vous n’avez pas pu commencer le 1er juin, rien ne vous interdit de prendre le train en marche lorsque vous le pourrez !
Le premier questionnaire du défi à remplir est disponible !
Découvrez la note d’information de l’étude ICI.
Découvrez le tuto pour remplir le questionnaire ICI.
Vous avez des questions ?
Le premier Live Facebook du défi se tiendra ce mercredi 4 juin de 20h30 à 21h30. Il sera enregistré et par la suite disponible en replay.
Merci et à très vite !
L’équipe de Juin Sans Sucres Ajoutés